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전립선 마사지


Tingler Head Massager는 원형 동작으로 구리 갈래를 부드럽게 구부려서 작동합니다. 마사지기는 정수리에서 눈썹으로 미끄러지듯 움직였다가 다시 돌아옵니다. 이 마사지기는 감각적인 머리 마사지를 제공합니다. 또한 스트레스를 완화하고 비듬을 줄입니다. 또한 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 그러나 어느 것이 당신에게 적합합니까? 이 기사에서는 여성용 머리 마사지기의 세 가지 이점에 대해 설명합니다.


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다양한 건강 상태가 림프액의 정상적인 흐름을 방해할 수 있습니다. 이러한 경우 체액이 특정 부위에 축적되어 부기를 유발할 수 있습니다. 이 상태를 림프부종이라고 합니다. 림프 마사지는 체액의 흐름을 증가시켜 붓기를 줄이고 면역 기능을 개선함으로써 작동합니다. 이 마사지는 만성 피로 증후군에 대한 치료 요법의 일부일 수 있습니다. 면역 기능을 향상시키고 활력을 회복시키는 훌륭한 방법입니다.

이러한 유형의 마사지는 정형외과적 부상과 섬유근육통이 있는 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다. 소화기 계통의 기능을 개선하고 수분 보유량을 줄이며 수술 후 신체 회복을 돕습니다. 림프 배수 마사지는 또한 모공을 청소하고 여드름을 줄여 피부를 개선할 수 있습니다. 이 기술을 정기적으로 사용하면 셀룰라이트와 튼살을 줄이는 데 도움이 됩니다.

신체의 순환에는 심혈관 및 림프계가 포함됩니다. 건강한 림프계는 암을 예방하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 그러나 심장과 달리 림프계에는 심장과 같은 강력한 기관이 없습니다. 유체를 이동시키기 위해 평활근 조직에 의존하기 때문에 효과적이려면 자극되어야 합니다. 이러한 시스템을 자극함으로써 신체가 최상의 보살핌과 보호를 받도록 할 수 있습니다.

림프계는 신체가 신체의 체액 수준을 유지하고 면역 기능을 지원하는 데 도움이 되는 조직, 혈관, 기관 및 땀샘의 네트워크입니다. 그것은 몸을 통해 맑은 액체를 운반하고 폐기물과 단백질, 지방 세포를 포함합니다. 림프계가 제대로 기능하지 않으면 신체의 과도한 체액이 영향을 받는 부위에 축적됩니다. 결과적으로 관절 및 기타 부위가 붓거나 붉어지거나 부어오르는 것을 알 수 있습니다.

림프 마사지의 목표는 신체가 체액을 배출하고 독소를 제거하는 자연적인 능력을 돕는 것입니다. 훈련된 전문가는 이 기술을 환자에게 안전하고 효과적으로 수행할 수 있습니다. 그러나 해당 부위를 과도하게 늘리면 더 많은 자극을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 대신 부드럽고 가벼운 압력을 사용하십시오. 손가락 끝이나 평평한 손바닥으로 림프절을 부드럽게 마사지하십시오. 부어오른 부위를 마사지하지 마십시오.

마사지를 시작하려면 부상에서 가장 멀리 떨어진 지점에서 시작하십시오. 다리의 위쪽 부분에서 시작하여 다리 뒤쪽으로 이동합니다. 손가락 끝을 사용하여 엉덩이 쪽으로 피부를 부드럽게 늘린 다음 겨드랑이까지 계속합니다. 붓는 정도에 따라 최소 10분에서 15분 동안 이 동작을 계속하십시오. 필요에 따라 이 기술을 반복할 수 있습니다. 올바르게 수행하는 방법을 배우면 붓기를 빠르게 완화할 수 있습니다.

자격을 갖춘 전문가를 선택하면 향후 림프부종 문제를 예방할 수 있습니다. 림프 마사지를 받기 전에 반드시 림프부종 전문의에게 조언을 구하십시오. 마사지를 직접 하고 싶다면 직접 기술을 배우고 집에서 연습할 수도 있습니다. 이렇게 하는 것이 불편하다면 숙련된 전문가가 안전하고 효과적으로 마사지를 수행하도록 도와줄 수 있습니다. 치료사를 찾을 수 없다면 이러한 기술을 스스로 시도해 볼 수 있습니다.

마사지를 받는 동안 훈련된 치료사가 몸 전체로 림프를 밀어내고 부어오른 부분을 부술 수 있습니다. 이것은 붓기를 줄이고 섬유증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 림프 배수는 더 빨리 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수술 절차는 일반적으로 두꺼운 흉터와 일부 지방 세포를 남깁니다. 대부분은 시간이 지나면 줄어들지만 일부 흉터는 영구적으로 남아 최종 외모에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 수술 후 림프 배수 마사지 전문가를 찾는 것이 중요합니다.

암 치료 후 환자는 림프 마사지를 받아 회복 속도를 높일 수 있습니다. 이러한 마사지는 염증을 유발할 수 있는 신체의 노폐물을 이동시켜 빠른 치유를 촉진합니다. 또한 수술 절차와 관련된 부기, 통증 및 불편함을 완화할 수 있습니다. https://thetravelhackr.com/ 이러한 이점은 림프 마사지를 수술에 대한 유익한 보완 요법으로 만듭니다. 그러나 림프 마사지를 받기 전에 환자가 취해야 하는 특정 예방 조치가 있습니다. 아래에서 자세히 알아보세요.

수동 림프 배액 마사지는 수술에서 회복하는 환자에게 많은 이점이 있습니다. 그것은 신체가 수술의 부산물을 씻어 내도록 돕고 신체가 과도한 마취를 제거하는 데 도움이됩니다. 지방 흡입 및 복부 성형술과 같은 절차는 자연 림프 경로를 방해합니다. 일부 환자는 시술 후 몇 개월 또는 심지어 1년 동안 지속적인 부기와 발적을 경험합니다. 수동 림프 배수 마사지는 회복을 촉진하고 수술 후 치료를 최소화합니다.

림프 마사지를 하는 동안 마사지 치료사는 가볍고 부드러운 터치를 사용하여 림프계를 자극합니다. 환자는 등을 대고 누워 있고 마사지기는 몸을 따라 움직입니다. 몸의 각 부위는 마사지 치료사의 손으로 덮여 있습니다. 세션은 30분에서 1시간 정도 지속됩니다. 미용 시술 후 대부분의 환자는 3~6회 치료를 받습니다. 대수술 후 환자는 일반적으로 12~20회의 치료가 필요합니다.

림프 배수 마사지는 암 환자와 수술 후 회복에 도움이 됩니다. 이 마사지는 몸에서 노폐물을 제거하고 면역 체계를 자극하여 건강한 회복을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 임산부와 암환자에게도 좋습니다. 부드러우면서도 효과적인 마사지 기술은 수술 후 회복에 많은 이점이 있습니다. 마사지는 만성 통증, 부비동 문제 및 기타 상태로 인해 종종 방해를 받는 신체의 자연적인 회복 과정을 촉진합니다.

위의 이점 외에도 마사지는 완전히 통증이 없습니다. 통증이 없는 것 외에도 림프 마사지는 수술 후 자가 관리의 필수적인 부분입니다. 림프 배수 마사지를 받기 전에 의사나 외과 의사와 상의하고 지침을 따르십시오. 의사나 외과 의사가 권장하는 경우 해당 지역의 마사지 치료사를 방문할 수 있습니다. 시술 후 압박복을 착용하는 것도 도움이 됩니다.

좋은 마사지는 림프계를 자극하여 몸에서 대사 폐기물을 씻어내고 몸 전체에 영양분을 분배합니다. 림프 배수 마사지는 몸 전체의 림프액의 움직임을 증가시켜 백혈구 기능을 증가시키고 면역 체계를 강화합니다. 또한 건강한 면역 체계의 두 가지 주요 구성 요소인 스트레스를 줄이고 순환을 개선합니다. 다음은 림프 배수 마사지의 몇 가지 이점입니다. 림프 배수 마사지의 이점에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.

림프계는 면역계의 필수적인 부분입니다. 그것은 조직에서 세포 폐기물과 독소를 제거하고 몸 전체에 재순환시킵니다. 유해한 외부 침입자로부터 신체를 보호합니다. 이 액체는 림프관과 림프에 대한 필터 역할을 하는 림프절을 통해 흐릅니다. 림프 마사지는 림프액을 배출하고 제거를 용이하게 하는 긴 스트로크를 사용하여 이 움직임을 자극합니다.

림프 배수 마사지는 다양한 질병을 유발할 수 있는 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 마사지는 또한 피부를 통한 림프액의 배수를 촉진합니다. 림프계가 노폐물을 씻어내고 몸이 해독하는 데 도움이 됩니다. 림프 배수 마사지는 종종 처음부터 끝까지 신체 생리학에 눈에 띄는 변화를 가져옵니다. 몸의 관절이 더 자유롭게 움직이고 붓기가 줄어들 것입니다.

연구에 따르면 림프 배수 마사지는 면역 체계를 강화합니다. 염증은 많은 질병과 관련되어 있으며 종종 주요 원인입니다. 림프의 배수를 촉진함으로써 림프 마사지는 신체가 식이 지방을 분해하고 혈액에서 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 독소의 몸을 정화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 림프 배수 마사지는 신진대사율을 높여 체중을 감소시킬 수 있습니다.