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타이 마사지의 장점과 단점


타이 마사지의 목표는 혈액 순환을 자극하고 근육을 이완시키며 통증을 줄이는 것입니다. 이 스타일의 마사지는 몸의 온도를 높이고 근육의 긴장을 풀어줍니다. 또한 내부 장기의 기능을 향상시킬 수 있습니다. 생명 에너지를 소생시키는 것으로 생각됩니다. 동기화된 호흡과 가벼운 움직임을 사용하여 명상 상태와 균형을 촉진합니다. 이러한 스타일의 마사지를 수행하는 사람들은 명상 상태를 경험할 수도 있습니다.


타이 마사지는 근육 긴장을 완화하는 것 외에도 혈류를 증가시키고 심박수를 낮추며 체온을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 신체의 말초 반사점에 압력을 가하여 에너지 신체와 내부 장기를 자극합니다. 이 독특한 마사지 방법은 거의 모든 사람에게 적합하며 다양한 사람들에게 어필합니다. 그것은 육체적, 정서적 요구를 모두 만족시킬 수 있습니다. 다른 형태의 마사지를 찾고 있다면 타이 마사지를 받는 것이 좋습니다.


타이 마사지는 종종 신체의 특정 부위를 전문으로 하는 마사지 치료사가 수행합니다. 마사지 치료사를 선택할 때, 당신이 응석을 받고 싶은 신체의 특정 부위에 경험이 있고 잘 아는 사람을 선택하는 것이 필수적입니다. 민감하거나 고통스러운 부분에 대해 사전에 치료사와 의사 소통하는 것이 중요합니다. 무엇을 받고 있는지 확실하지 않은 경우 전통, 스웨덴 또는 딥 티슈 마사지를 선택하십시오.


타이 마사지 과정은 몸 전체의 에너지 흐름을 촉진합니다. 근육 긴장을 풀고 뭉친 근육을 스트레칭하며 혈액 순환을 개선합니다. 또한 면역력을 높이고 내부 장기의 기능을 향상시키는 데 도움이 되기 때문에 받는 사람의 정신적, 육체적 건강에도 이롭습니다. 동기화된 호흡과 가벼운 움직임은 받는 사람을 명상 상태로 만드는 데 도움이 된다고 합니다. 그리고 세션이 완료되면 받는 사람은 젊어지고 새로워지는 느낌을 받을 것입니다.


타이 마사지는 인기 있는 대체 의학이며 지압 원리를 기반으로 합니다. 다른 형태의 바디 워크와 달리 타이 마사지는 마음, 몸, 영혼을 치료하는 전체론적 치료입니다. 태국 치료사는 지압 기술과 보조 요가 동작을 결합하여 센을 자극하고 증상을 완화합니다. 이 외에도 명상과 아사나를 마사지에 통합합니다. https://blogitudes.com/ 이러한 기술은 스트레스를 완화하고 만성 통증 및 기타 질병을 줄이는 데 효과적인 것으로 알려져 있습니다.


타이 마사지 기술은 몸에 센(Sen)이라는 에너지 채널이 있다는 생각에 기초합니다. 이 라인은 신체의 다른 부분에 해당하며 마음에 영향을 줍니다. 차단되면 이러한 채널이 긴장되어 통증과 뻣뻣함을 유발합니다. 센을 열면 태국 마사지 전문가가 신체의 이러한 부분의 긴장을 풀어줍니다. 치료사는 각 개인의 특정 요구에 맞는 특정 기술을 사용합니다.


타이 마사지는 요통과 만성 퇴행성 질환으로 고통받는 사람들을 도울 수 있습니다. 근육을 이완하고 웰빙을 촉진하는 독특한 방법입니다. 몸이 좋아지는 데 도움이 되는 좋은 방법입니다. 관절염이나 척추 부상으로 고통 받고 있다면 타이 마사지가 효과적인 치료법이 될 수 있습니다. 이러한 기술을 규칙적인 운동에 통합하면 유연성과 움직임 능력이 향상됩니다.


타이 마사지는 기분을 좋게 하고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 근육 위의 손의 움직임은 전신의 혈류에 영향을 미칩니다. 또한 몸의 순환을 개선합니다. 근육에 대한 손의 움직임은 혈액 내 적혈구의 양을 증가시킵니다. 마사지는 또한 당신이 더 편안하게 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 타이 마사지는 받는 사람의 스트레스도 줄일 수 있습니다. 편안하고 활력을 주는 마사지를 찾고 계시다면 제대로 찾아오셨습니다.


타이 마사지는 요가의 대중적인 형태입니다. 이 방법은 손가락, 엄지손가락, 발가락을 사용하여 몸을 스트레칭하는 방법입니다. 치료사는 또한 팔꿈치와 무릎을 사용하여 몸을 마사지합니다. 타이 마사지 중에 치료사는 오일을 사용하지 않습니다. 이 프로세스는 매우 활발하며 다시 알림이 아닙니다. 스트레스를 풀고 긴장을 풀기에 좋은 방법입니다.